vendredi 29 août 2014

Le lac de Roburent

Moins d'une heure de marche après, et une fois les bornes frontalières passées, c'est la découverte d'un lieu exceptionnel : le lac de Roburent.

Ce lac en forme de coeur est comme posé au milieu des montagnes...


Un véritable joyau qui nous a fait vite oublier les conditions difficiles de la randonnée !

Au loin, le paysage est tout aussi magnifique et vertigineux...



Nous avons quitté ce lieu magique à regret. Mais il fallait penser à redescendre !

Une fois la frontière passée, nous retrouvons le lac de l'Oronaye qui brille comme un miroir sous les nuages...




Une descente bien plus facile que la montée !

Nous avons pu admirer des fleurs étranges : comme ces linaigrettes dont le plumet ressemble à du coton...



Nous étions les derniers à redescendre, et là, il s'est passé quelque chose de vraiment magique : nous nous sommes retrouvés littéralement cernés par un nombre incalculable de marmottes ! 

Elles ont commencé à sortir de toutes parts et à enchanter la montagne de leurs sifflements...




Ces charmantes mascottes de la montagne nous ont accompagnés jusqu'au parking tout en jouant entre elles et en s'interpellant d'une prairie à l'autre...
Une belle façon pour nous de terminer cette randonnée...

Le lac de l'Oronaye

Cette randonnée dans le Parc National du Mercantour permet de découvrir deux superbes lacs : le premier en France, le deuxième en Italie.

Départ donc en direction du premier lac : le lac de l'Oronaye...




Un départ qui se fait d'un parking situé sur la route qui mène au Col de Larche et où le panorama est tout simplement spectaculaire ...



Cette randonnée est réputée pour être accessible à tous. La seule difficulté se trouve au départ. Il y a au moins une heure de montée non-stop le long du torrent de l'Oronaye et le dénivelé est assez important...


J'ai eu, je l'avoue, beaucoup de mal à franchir ce cap. Surtout qu'il faisait assez chaud au départ. En parlant de météo, j'aurai appris ce jour là que le temps en montagne peut changer de façon radicale et ceci en quelques heures. Le soleil éclatant du départ à laissé peu à peu place à un temps maussade et à un froid glacial. Ce qui ne fut pas sans compliquer cette randonnée ! En un mot, je me suis littéralement gelée !
Malgré ces aléas, le paysage valait vraiment le détour et les efforts fournis.

La montée aux lacs d'altitude permet de traverser de jolis pâturages ou l'on peut parfois rencontrer un impressionnant troupeau de moutons...



Puis, c'est enfin l'arrivée au lac d'Oronaye. Et le moment de s'arrêter un peu pour admirer ses eaux turquoises ...



Et hop, direction l'Italie et son superbe lac du Roburent...

mardi 26 août 2014

En montagne...

Aujourd'hui, je vous propose une escale dans la vallée de l'Ubaye, au coeur des Alpes du Sud, un lieu où la nature est encore sauvage et préservée.
Les montagnes qui la bordent sont un terrain de jeu extraordinaire pour les amateurs de randonnée, les férus d'observation animalière et de flore montagnarde.
Chaque saison offre de multiples visages... 

En ce moment, lorsqu'on prend un peu de hauteur, on peut  admirer de superbes panoramas au milieu d'attrayantes prairies fleuries...



Des prairies où les fleurs sauvages sont de véritables aimants pour les nombreux papillons...



Des papillons qui aiment aussi prendre de la hauteur...



On peut aussi profiter de la fraîcheur des sous-bois peuplés de fleurs à la fois belles et étranges : comme ces Adénostyles à feuille d'Alliaire...


Et se retrouver ensuite dans un champ de Centaurées...



Des fleurs sauvages au look original...



Puis au détour d'un chemin, découvrir un lac d'altitude qui semble posé au milieu de nulle part...



C'est toute la magie de la vallée de l'Ubaye...

lundi 18 août 2014

Le coloriage pour adultes c'est tendance !

Vous l'aurez certainement remarqué, les cahiers de coloriages pour adultes fleurissent un peu partout. Et il y en a pour tous les goûts ! Ce nouveau loisir ultra tendance permet d'être créatif facilement et est en plein dans la mouvance du Do It Yourself
Véritables échappatoires et surtout antidotes au stress, ces cahiers pour adultes touchent indifféremment toutes les couches de la société, ceci sans distinction d'âge et de sexe. Et en plus, ils sont à portée de toutes les bourses. 
Cette activité qui peut se pratiquer partout offre la possibilité de se concentrer sur une tache précise et ainsi d'être dans le présent tout en se déconnectant du stress quotidien et de tout ce qui peut nous solliciter de façon permanente : l'ordi, le téléphone... Colorier de jolis dessins, c'est comme entrer dans une bulle... Une bulle de zénitude...

Je suis du genre plutôt stressée et hyper-active. j'ai parfois beaucoup de mal à me concentrer sur quelque chose de façon prolongée. Aussi, lorsque les Editions Dessain et Tolra m'ont gentiment proposé de tester deux de leurs cahiers de coloriages pour adultes, j'ai accepté avec plaisir. Pour être honnête, j'étais à la fois curieuse et sceptique...

Le premier cahier que j'ai reçu est complètement dédié à la nature...



Les 70 coloriages anti-stress d'"Inspiration Nature" m'ont tout de suite émerveillée. J'ai découvert au fil des pages tous les trésors de la nature. Une nature foisonnante à laquelle j'ai tout de suite eu envie d'ajouter des couleurs...

J'ai pu, dans ce cahier, utiliser soit des feutres...



Soit des crayons de couleurs...



Le deuxième cahier est consacré à l'univers du jardin... 



Et c'est un véritable plaisir des yeux. Au fil de pages, on entendrait presque les oiseaux chanter et le frisson des feuilles sous le vent...



J'ai donc commencé à colorier quelques uns des 50 dessins en choisissant cette fois-ci uniquement des crayons de couleurs car ils sont plus adaptés à ce cahier...



Mon verdict concernant cette activité : franchement cela marche et j'en suis la première surprise ! Au bout de quelques minutes de coloriage on sent le calme s'installer et tous les soucis s'envoler. Ce genre de loisir peut même provoquer une véritable addiction ! A peine j'avais commencé à colorier ces cahiers que j'en ai acheté d'autres ! Vous n'avez pas fini d'entendre parler des coloriages pour adultes dans ce blog !

"Inspiration Nature" 70 coloriages anti-stress et "Inspiration Jardin" 50 coloriages anti-stress 
Collection Les cahiers anti-stress aux Editions Dessain et Tolra






vendredi 8 août 2014

A l'orée de la forêt

En ce moment, vous l'aurez remarqué, nos rencontres avec la faune sauvage sont plutôt nombreuses et rapprochées. Nous n'allons pas nous plaindre, bien au contraire, car ce sont toujours des moments d'exception.
Cependant, il y a des rencontres qui ont l'art de supplanter toutes les autres...

Un matin, alors que nous étions assis à l'ombre dans de magnifiques champs qui bordent la forêt, j'ai senti comme une présence derrière nous.
En me retournant, j'ai vu cela...





Je suis restée un moment pétrifiée. La scène était tellement magique... Cet animal posé comme un bijou au milieu d'un écrin de vert... Le temps s'est suspendu pendant de longues minutes alors que nous nous observions mutuellement. J'ai dû faire un effort surhumain pour saisir mon appareil photo, cadrer et déclencher sans prendre le risque de le faire fuir et rompre la beauté du moment.

Ce chevreuil était finalement du genre tranquille et a dû voir que nous étions animés de bonnes intentions. Après nous avoir étudié un moment, il s'est dirigé le plus naturellement du monde vers son point de chute : la forêt. 

Ce superbe animal nous a fait une véritable démonstration d'élégance...




Tout en traversant le champ...




Et se noyant dans le vert de l'herbe tendre...





J'ai pensé un instant qu'il allait s'enfoncer dans la forêt et que la rencontre se terminerait ainsi. Et bien non, le jeune cervidé a choisi de prolonger la magie en s'arrêtant juste avant les premiers arbres. Il en a profité pour grignoter quelques feuilles...




Ce qui nous a laissé largement le temps de l'admirer. Nous avons vu qu'il choisissait son repas avec soin, prenant le temps de sélectionner les branches qui lui fourniraient les feuilles les plus appétissantes.

Au bout de quelques minutes, il s'est retourné vers nous et nous a lancé un dernier regard...




Puis il s'est retourné et a disparu dans la forêt...

Certaines sortie en pleine nature peuvent être riches en émotions et ont le don de laisser des souvenirs impérissables. Celle-ci, sans aucun doute, était de ce genre là...





lundi 4 août 2014

Dans le champ...

Dans les champs cultivés, juste après la récolte, il n'est pas rare d'apercevoir des animaux sauvages. Ils viennent généralement profiter des lieux lorsque le calme est revenu, ceci dans l'espoir d'y trouver de la nourriture. Ces rencontres ont lieu généralement tôt le matin ou bien tard dans la soirée.

Ce matin là, c'est un couple de cervidés qui nous a gratifié de sa présence dans un champ de jeunes lavandes fraîchement coupées...



Peut être qu'ils étaient venus faire un inventaire juste après la coupe pour éventuellement dénicher des pousses d'herbe tendre...

Pendant que la jeune biche traversait élégamment devant nous...



Le jeune cerf, lui, a continué de fureter autour de lui...


Le monde sauvage réserve souvent de bonnes surprises à condition bien entendu d'être là au bon moment !


Les belles comestibles de mon jardin

Planter des fleurs dans son jardin pour faire joli est une chose... En planter dans le but de les consommer en est une autre ! Manger des fleurs, voilà une idée qui peut paraitre un peu bizarre. Et pourtant c'est une façon originale de donner du pep's à une salade ou à un plat...
Et puis certaines d'entre elles sont vraiment jolies et apportent aussi de la couleur dans le jardin...

J'ai donc tenté l'expérience avec quelques plants en me disant que même si au final les fleurs ne finissaient pas dans mon assiette, elles auraient au moins un coté décoratif.

Je commence par ma chouchoute : la Bourrache.



Ce n'est pas la première fois que j'introduis cette plante dans mon jardin et je suis toujours épatée par sa capacité naturelle à grossir à vue d'oeil ! En plus, elle est magnifique avec ses fleurs en forme d'étoile d'un bleu indigo teinté de rose.
La bourrache est reconnue pour ses nombreuses vertus. Elle est diurétique, elle calme efficacement les maux de gorge, elle nettoie l'organisme en profondeur, elle combat le stress et est aussi l'alliée des femmes !
Ses fleurs ont un peu le goût de l'huître alors que ses feuilles ont plutôt la saveur du concombre...

J'ai introduit également dans mon jardin un plant de Capucine...



Cette plante est tout aussi magnifique que la première ! J'adore ses larges feuilles d'un vert tendre et ses fleurs flamboyantes...
On peut utiliser pas mal de choses dans cette plante : ses fleurs, ses feuilles mais aussi ses graines.
Elle possède aussi des qualité bénéfiques pour la santé : elle est antiseptique, diurétique et surtout riche en vitamine C.
La saveur de la Capucine rappelle celui du cresson. On peut ajouter facilement ses fleurs et ses feuilles dans une salade pour un goût poivré et piquant...

Je termine par une plante qui elle pousse spontanément dans mon jardin un peu bohème : la Mauve...



C'est une plante très commune qui abonde dans les champs et dans les haies. Ses fleurs sont roses avec des nervures plus foncées et ses feuilles du genre poilues !
Elle possède également de nombreuses vertus : elle est dépurative, désinfectante, calmante et est riche en vitamines notamment la C et la B. 
Ses fleurs et ses feuilles s'ajoutent facilement à des salades. Ses fleurs peuvent aussi servir de décoration sur les pâtisseries. Elle ont un goût assez doux et neutre. Ses feuilles ont une texture fondante idéale pour les soupes...

Comme vous pouvez le constater, les fleurs comestibles ont tout à fait leur place dans le jardin. Ceci au même titre que les plantes aromatiques. Elles apportent de la variété et peuvent aussi vous permettre d'épater vos invités en parfumant avec elles vos salades ou vos plats.

vendredi 1 août 2014

Guide de survie des nouveaux Robinsons




Vous êtes vous jamais demandé ce que vous feriez si vous étiez perdu en pleine nature ? Et surtout comment vous feriez pour vous orienter sans boussole, vous nourrir, vous construire un abris, etc...

Dans le "Guide de survie des nouveaux Robinsons" écrit par le célèbre ethnobotaniste François Couplan, vous trouverez tous les trucs et astuces pour vous débrouiller seul à l'aide des éléments naturels végétaux à portée de main. Vous apprendrez à vous nourrir de plantes sauvages, vous chauffer sans briquet ni allumettes, vous abriter à l'aide de branchages mais aussi vous soigner de façon naturelle, ceci loin de toute civilisation. Ce guide a pour but de vous faire sentir chez vous dans les bois et de vous aider à y survivre avec le moins de matériel possible... 
En fin d'ouvrage, les principales plantes toxiques de nos régions sont présentées afin de mieux les connaître et savoir les éviter. 

J'ai trouvé ce cahier vraiment pratique car facile à emporter partout notamment en randonnée ou à l'occasion d'un bivouac. Et surtout il donne envie de se perdre pour de vrai en pleine nature afin de profiter de tout ce qu'elle a à nous offrir. Dans ce guide, on apprend même à réaliser des recettes à base de plantes comme par exemple une galette aux herbes sauvages qui a l'air délicieuse. On apprend aussi les règles basiques de l'hygiène en pleine nature ou bien comment se soigner avec les moyens du bord en cas de blessure...

Le "Guide de survie des nouveaux Robinsons" est le guide indispensable pour tous ceux qui pratiquent les activités et la survie douce en pleine nature. 

"Guide de survie des nouveaux Robinsons" par François Couplan
aux Editions Larousse