lundi 25 avril 2016

Envie de bien-être dans la nature



Comme je vous le disais dans mon post précédent, chacune de mes immersions dans un champ de narcisses sauvages me procure un état de bien-être sans pareil. Ces instants magiques stimulent tous mes sens : la vue, l'odorat, le toucher et même l'ouïe avec la douce musique du vent qui frôle les herbes et les fleurs. C'est un plaisir simple et absolument gratuit, en totale osmose avec la nature. Car Dame Nature est capable de nous offrir tout ce dont nous avons besoin pour nous relaxer, pour lâcher prise et prendre soin de nous lorsque le quotidien nous bouscule un peu trop.

Si vous vous sentez stressé(e), surmené(e), le livre "Envie de bien-être dans la nature" paru chez Plume de Carotte est fait pour vous ! Ce véritable guide du lâcher-prise, cet hymne à la légèreté, vous invite à vous reconnecter et à célébrer vos retrouvailles avec la nature à travers ses éléments fondateurs : la terre, l'eau, le feu et l'air, grâce à des activités faciles et ludiques. En tout ce sont 150 idées et ateliers pratiques pour lesquels vous n'avez besoin que de trois ingrédients précieux : vous-même, un peu de temps et un peu de liberté. Vous pourrez tour à tour pratiquer la marche méditative, cajoler des arbres, créer un jardin Japonais, profiter des bienfaits de la Sablothérapie mais aussi des bons ions de la pluie, connaître l'ivresse du blanc de la neige, écouter la nuit, saluer le soleil... Puis noter toutes vos impressions sur votre carnet d'expériences situé à la fin du livre.

La nature offre absolument tout pour se ressourcer, il suffit juste de prendre le temps d'apprécier et de se laisser aller... que ce soit au bord de l'eau, dans un jardin ou au coeur d'une forêt. Votre corps et votre mental ne s'en porteront que mieux !

"Envie de bien-être dans la nature" de Florence Thinard - Dessins de Cécile Hudrisier
"150 idées pour se reconnecter avec les éléments naturels et avec ses racines" chez Plume de Carotte


http://www.plumedecarotte.com/










❀Les narcisses sauvages❀

En ce moment, les champs sont littéralement couverts de narcisses...


Les belles sauvages ajoutent avec grâce une touche de couleur au vert ambiant...


C'est toujours un plaisir de s'assoir au milieu d'elles et de profiter de leur parfum étourdissant...


Les narcisses sont du genre fidèles car elles fréquentent assidûment les mêmes endroits d'une année sur l'autre ^^

mardi 19 avril 2016

Jardins urbains de style


Le jardin urbain est une tendance qui se généralise. Désormais le monde végétal a sa place partout et ceci pour le bonheur de tous. Quoi de plus agréable que de pouvoir admirer de la verdure à notre fenêtre et ceci même dans les grandes agglomérations ! Et surtout rien de mieux que d'entretenir son jardin pour se sentir bien et étroitement connecté avec la nature. Cependant, certains espaces ne sont pas toujours faciles à aménager. Aussi, le livre "Jardins urbains de style" de Stephen Woodhams saura vous guider pour mieux appréhender votre jardin afin d'en faire un lieu unique et apaisant. Paysagiste de renommée mondiale, l'auteur nous livre, dans ce magnifique ouvrage, tous ses secrets et son exceptionnel savoir-faire pour optimiser les espaces urbains mais aussi campagnards. Ainsi, vous saurez comment aménager un toit terrasse, une cour, un patio, une allée en ayant toutes les clefs pour la conception et la planification, l'échelle et les proportions, les plantations, les éléments de décoration... De plus, le livre invite au rêve avec de superbes photos de jardins d'exception tous de styles différents. De quoi être largement inspirés pour vos futures réalisations !

"Jardin urbains de style" Concevoir et aménager cours, terrasses et patios
de Stephen Woodhams chez Larousse

http://www.editions-larousse.fr/


Nature vs Architecture

En ville, la floraison des Cerisiers du Japon apporte toujours autant de magie...


Sur les façades urbaines, c'est une véritable explosion de couleurs...


Le rose tendre des grappes de fleurs est un plaisir des yeux...


La nature aime aussi s'installer en ville et certaines architectures savent tellement bien la mettre en valeur !

lundi 18 avril 2016

Ruelles de Provence

Dans les villages de Provence, je ne fais pas que photographier les chats ^^

La plupart des villages où j'aime déambuler à longueur d'année ont une beauté qui caractérise tous les villages médiévaux : ruelles pavées et pentues, passages voûtés, maisons de pierre...



Ces villages perchés sont dotés de calades qui serpentent entre les maisons...


Dans certains villages, la nature a tous les droits...


Se promener dans les villages de Provence, c'est aussi découvrir de magnifiques portes...


Et des patios très secrets...


Si vous passez dans le Sud de la France, n'hésitez pas à faire le tour des villages perchés au charme encore intact !

55 plantes médicinales dans mon jardin

Le pissenlit, tellement apprécié par les abeilles, est également une plante médicinale qui sait s'installer toute seule au jardin. C'est la plante de drainage par excellence qui a une forte action dépurative sur l'ensemble de l'organisme. Les jeunes feuilles constituent d'excellentes salades sauvages et les fleurs peuvent faire des confitures au goût suave de miel !
En plus des plantes qui poussent spontanément, mon jardin regorge littéralement de plantes médicinales que nous avons plantées au fil du temps. Le jardin médicinal permet d'avoir à portée de main sa pharmacie naturelle et personnalisée. A l'heure où, grâce au travail acharné des défenseurs de la phytothérapie, les plantes "santé" reviennent sur le devant de la scène, quoi de plus pratique que de faire pousser dans son jardin les quelques herbes qui nous aideront à faire face aux maux les plus courants ?
Le livre "55 plantes médicinales dans mon jardin" de Virginie Peytavi donne tous les conseils pour les cultiver, les récolter et les conserver. Après un rappel des bases du jardinage, avec notamment le choix des plantes et leur mode de culture, 55 fiches présentent les "simples" les plus utilisées en pharmacopée naturelle : de l'absinthe à la violette, en passant par l'arnica, la guimauve, le millepertuis, la valériane...Ces fiches sont vraiment très bien faites car elles détaillent les conditions de leur culture, les modalités de leur récolte, la conservation de ces plantes ainsi que leur propriétés thérapeutiques. On trouve même des recettes simples de décoctions, macérations, hydrolats, sirops...
En bref, tout pour constituer son armoire à pharmacie naturelle !

"55 plantes médicinales dans mon jardin" Les cultiver, les récolter, les conserver
de Virginie Peytavie chez Terre Vivante

http://www.terrevivante.org/




mardi 12 avril 2016

❁Au bonheur des abeilles❁

Dans mon jardin, je laisse toujours des coins où la nature a tous les droits. Cela apporte souvent de belles couleurs et surtout plein de vie.

En ce moment, c'est le règne des pissenlits. Et qui dit fleur mellifère dit forcément abeille...


Les gourmandes volent de fleur en fleur pour s'enivrer du précieux nectar...


Une fois la floraison passée, les pissenlit deviennent d'harmonieuses sculptures...


Je parie que vous aussi vous adorez souffler dessus afin d'admirer l'envol de leurs akènes ^^

Une ruche dans mon jardin


Environ 32 000 personnes possèdent moins de dix ruches en France, ce qui représente 80% des apiculteurs. Dans notre pays, les apiculteurs sont majoritairement des amateurs qui appliquent cependant des méthodes professionnelles. L'engouement des français pour l'apiculture de loisir est en constante évolution et c'est dans les zones périurbaines que l'on trouve désormais la plus grande densité d'abeilles ! Même Paris abrite plus de 300 ruches qui produisent un miel d'excellente qualité provenant d'une multitude de nectars. Les zones pavillonnaires ou urbaines sont relativement épargnées par les grands ennemis des abeilles : les pesticides. Il y a donc moins de résidus chimiques dans un miel de ville que dans un miel de campagne où dominent les cultures traitées. Aussi, l'apiculture devient accessible à tous et un peu partout. Nul besoin d'habiter en pleine nature !
Le livre "Une ruche dans mon jardin" vous donnera tous les conseils pour démarrer cette activité en fabriquant soi-même une ruche horizontale. Ce type de ruche 100% écolo est respectueuse des abeilles et permet de récolter un miel "maison" de grande qualité. Le livre nous donne également toutes les clefs pour découvrir l'apiculture et les abeilles, bien choisir son équipement et son matériel, s'occuper de la ruche au fil des saisons, connaître et traiter les maladies de l'abeille...

"Une ruche dans mon jardin" de Pierre Javaudin
paru chez Larousse

http://www.editions-larousse.fr/

vendredi 8 avril 2016

♡Adorables cervidés♡

Nos rencontres avec les cervidés sont de plus en plus fréquentes en ce moment. Normal, les animaux sauvages sont comme nous, ils aiment profiter du beau temps pour sortir !

Ce beau mâle a même pris la pose... Style, je montre le devant mais aussi le derrière...



Quant à cette femelle, elle est sortie en catimini du bois avoisinant...


pour boulotter en toute quiétude les jeunes pousses de blé remplies de chlorophylle du champ cultivé...


On appelle ça une bonne cure détox ^^

mardi 5 avril 2016

Ma cure Détox

Dès que les beaux jours arrivent, pas mal d'entre nous ont le réflexe d'entamer une cure Détox. C'est le réflexe naturel au changement de saison ! 
Jusqu'alors, j'avais un peu tendance à faire ce genre de cure n'importe comment. Je m'achetais une tisane ou bien des ampoules buvables que je consommais au gré de mes envies ^^
Aussi, quand l'équipe de l'Herboristerie Moderne, basée dans la charmante ville de Perpignan, m'a proposé de tester leur cure Détox, je n'ai pas hésité ! J'avais enfin l'occasion de purifier mon organisme sérieusement tout en étant bien encadrée. 
Quelques jours après, j'ai reçu un colis (qui sentait très bon !) composé d'une Tisane Détox, d'un paquet de Psyllium Blond ou Ispaghul, d'une Infusion Réconfort et d'un échantillon de l'Infusion Tonus Vitalité...



Il ne me restait plus qu'à entamer ma cure !

On commence par la Tisane Détox qui a eu le mérite de me faire boire car il fallait en consommer 1,5 litre par jour. Cette tisane très complète est composée entre autres de fenouil, de citronnelle, de cassis, de sureau, d'ortie... Que de bons ingrédients non ionisés et sans conservateurs. J'en ai donc bu tout au long de la journée à température ambiante, parfois légèrement glacée...


J'ai associé à cela le Psyllium Blond, à raison d'une cuillère à café par prise diluée dans un verre d'eau...


Franchement, quand j'ai vu la poudre j'ai un peu hésité ! Je ne connaissais absolument pas ce produit et j'ai appris que le Psyllium Blond est idéal pour un nettoyage profond des intestins et permet ainsi de retrouver un ventre plat.

En plus de la Tisane Détox, je me suis régalée avec l'Infusion Réconfort qui porte bien son nom. J'ai eu, je l'avoue, un véritable coup de coeur pour cette tisane ! On y trouve des feuilles de cassis et de verveine, des fleurs de mauve et de camomille, de l'orange douce, des baies roses... Je l'ai bue chaude additionnée d'un peu de miel ou de sirop d'agave...


En résumé, cette cure m'a fait le plus grand bien. J'ai dès les premiers jours vu une différence concernant l'éclat de mon teint : j'ai retrouvé une peau lumineuse, exit le teint grisâtre de la période hivernale. Je me sens aussi beaucoup plus légère et pleine de vitalité. Je conseille donc vivement cette cure. De plus, j'ai beaucoup apprécié l'éthique et le sérieux de l'Herboristerie Moderne. Avec plus d'un siècle de tradition et de savoir-faire, cette herboristerie propose des produits de qualité où les plantes sont à l'honneur : tisanes, gélules bio, huiles essentielles bio, eaux florales bio... On trouve également sur leur site tout un tas de conseils et de solutions pour la majorité des petits maux du quotidien. Il y a même des cosmétiques, des produits pour la maison et pour nos amis les animaux !

http://www.herboristerie-moderne.fr/


lundi 4 avril 2016

❀Délicates Anémones❀

Aujourd'hui je vous emmène à la rencontre de très jolies fleurs sauvages : les Anémones Hépatiques...



Cette plante herbacée vivace affectionne la fraîcheur des sous-bois. Sa délicatesse lui donne souvent des allures de "fille de l'air"...



Elle aurait soi-disant des vertus dans le traitement des maladies du foie, d'où son nom...


Ce jour-là, d'autres fleurs délicates profitaient aussi de la fraîcheur du sous-bois, comme ces Violettes sauvages...


De belles discrètes qui savent néanmoins se faire remarquer grâce à leur odeur ^^