vendredi 29 juin 2012

Une autre manière de vivre la plage


Les grandes vacances approchent à grand pas et le Sud de la France demeure une valeur sûre pour un grand nombre de touristes venus de toute l'Europe qui viennent profiter du soleil et des eaux limpides du littoral Méditerranéen. Mais les loisirs qu'offrent la mer et la plage ne doivent pas nous faire oublier que ce sont avant tout des espaces vivants et fragiles. La campagne Inf'eau Mer vise à sensibiliser les vacanciers sur la protection de la mer et de l'environnement, développer un tourisme plus respectueux et permet également d'aller à la rencontre des usagers des plages. Les stands Inf'eau Mer installés sur le sable sont ouvert à tous et permettent de passer un moment ludique et éducatif via divers supports comme des jeux, des quizz, des panneaux ou des livrets d'information sur l'environnement. Les personnes volontaires peuvent aussi participer en remplissant un questionnaire proposé par les ambassadeurs qui ne manqueront pas de leur remettre en retour des objets utiles et réutilisables comme des cendriers de plage ou des sacs en coton bio à l'effigie de la campagne...
Green & Zen Bubbles sera également acteur de cette campagne avec son exposition photographique "Déchets contre nature" dont vous pourrez retrouver quelques extraits sur les stands de la région PACA.
Alors n'hésitez pas à quitter votre serviette de plage ne serait-ce que quelques instants pour venir découvrir le monde magique de la mer mais aussi mieux apprendre à la protéger. 




lundi 25 juin 2012

Le joyau

Je suis maintenant sûre d'une chose : les plus beaux endroits se méritent ! C'est le cas du lac du Lauzanier. Ce lac d'altitude qui culmine à 2284 m est situé dans la réserve naturelle du Lauzanier au coeur du magnifique Parc National du Mercantour. La randonnée pour le découvrir est à peu près accessible à tous. Je dis "à peu près" car si le début est une promenade de santé, la pente devient de plus en plus raide et surtout pas mal caillouteuse dès que l'on approche du sommet. Assez physique surtout en pleine chaleur ! Mais les nombreux cours d'eau qui bordent le sentier permettent de se rafraîchir à loisir. Et puis, il y a l'arrivée... Le lac ne se laisse apercevoir qu'après les derniers mètres et une ultime grimpette. Et là c'est l'éblouissement ! Ses eaux turquoises et marines lui donnent un air de mer tropicale posée au milieu des montagnes. Des montagnes elles-même cernées par un reste de neige pour encore plus de beauté. Oubliés les quelques passages difficiles de la montée... C'est le moment de savourer un instant magique en pleine nature. Il faut environ 3H30 aller-retour pour découvrir ce joyau et surtout cette randonnée est magnifique du début à la fin. Les paysages sont grandioses, les attractions comme les fleurs et les marmottes sont à profusion et le son de l'eau qui serpente entre les rochers rythme chaque pas. Bien entendu, comme tout ce qui est très beau, le lieu est couru ! De nombreux touristes et vacanciers viennent profiter de ce lieu exceptionnel. Alors si vous optez pour une immersion genre "Into the wild", mieux vaut éviter les week-end et les vacances ! 


samedi 23 juin 2012

Au pays merveilleux des marmottes

La randonnée qui mène au lac de Lauzanier, lac d'altitude situé au sein du massif de l'Ubaye dans le parc national du Mercantour, est l'occasion rêvée d'admirer de nombreuses marmottes. Ces reines des montagnes sont une véritable attraction pour les randonneurs et les plus familières postées au début du parcours n'hésitent pas à venir dès votre arrivée, quémander un peu de nourriture. Des marmottes victimes de leur succès et qui font ainsi les frais des comportement peu scrupuleux de certains promeneurs qui leur offrent des sucreries et surtout du chocolat (pour faire comme dans une célèbre pub !)  en oubliant que ces mammifères sont avant tout herbivores. Ces animaux à l'origine sauvages paient au prix fort leur excès de gourmandise et développent par la suite des maladies qui peuvent leur être fatales. Pour approcher au plus près les marmottes, il suffit pourtant simplement de savoir prendre son temps, de se fondre calmement dans leur environnement et de les observer. Ces bestioles débonnaires et curieuses ne manqueront pas de venir progressivement près de vous, voire même très près pour les plus hardies. Une belle occasion pour assister à leur repas parmi les fleurs, de les voir se courir après et se chamailler gentiment pendant qu'une sentinelle scrute les alentours et anime de ses sifflements toute la vallée.




lundi 4 juin 2012

Pourquoi la nature nous fait du bien



Peut être avez vous déjà entendu parlé de la Green Vitamine, ou Vitamine Verte pour nous francophones. Cette appellation un peu fantaisiste fait référence au rôle essentiel que jouent les plantes, les arbres, les fleurs qui nous entourent, et aux bienfaits que ces derniers nous procurent alors que l'urbanisation croissante prend de plus en plus l'ascendant sur la nature. Tout entiers tournés vers nos besoins matérialistes, nous oublions trop souvent que des activités simples en lien avec notre environnement naturel immédiat peuvent nous faire du bien. C'est ce que tend à prouver l'excellent livre "Pourquoi la nature nous fait du bien" de Nicolas Guéguen et Sébastien Meineri paru aux éditions Dunod. Cet ouvrage instructif et ludique, nous démontre comment la nature peut influer sur notre comportement et sur notre bien-être au travers d'exemples concrets. Une nature que l'on peut voir, toucher et sentir sans nécessairement vivre en pleine forêt. Il suffit simplement d'être réceptif et de la laisser entrer par petites touches dans notre environnement pour profiter de tous ses bienfaits. Des expériences menées en laboratoire prouvent que la plupart des éléments naturels qui nous entourent ont une incidence sur nos interactions sociales et notre comportement. Nul n'ignore les effets bénéfiques des allées boisées sur les passants dans les villes ou bien l'impact des fleurs et des plantes sur les lieux de travail ou à l'école sans oublier le pouvoir qu'ont certaines odeurs de nous rendre manipulables. Le livre "Pourquoi la nature nous fait du bien" tient le pari de répondre à toutes les questions que nous nous posons encore sur notre lien à la nature en nous faisant prendre conscience de sa valeur. Une nature trop souvent oubliée qu'il serait temps de préserver pour voir l'avenir en vert.


"Pourquoi la nature nous fait du bien" de Nicolas Guéguen et Sébastien Meineri aux Editions Dunod 



De la bourrache dans le jardin

Cette plante est absolument magique. Elle a de multiples vertus dont celle de s'intégrer facilement dans n'importe quel espace de verdure. Elle a également le pouvoir d'attirer tous les regards et d'éclipser ses voisins de potager. Et pourtant, rien ne laissait présager une telle beauté. La plante que nous avons introduite dans le jardin avait plutôt un physique ingrat avec ses feuilles épaisses et velues. Puis un jour, l'éclosion de ses fleurs étoilées d'un bleu profond l'ont littéralement transformée en "belle du jardin".  Sa touche subtile d'originalité lui a permis aisément de trouver sa place parmi les plantes décoratives. Outre sa beauté, la bourrache est un trésor naturel de bienfaits. Ses fleurs et ses feuilles sont comestibles et riches en vitamines et minéraux. Sa tisane est dépurative et soigne rhumes et bronchites. Quant à l'huile tirée de ses graines, ses propriétés hydratantes en font un remarquable anti-rides. Et puis, cette plante est aussi utile au jardin puisqu'elle repousse les limaces autant qu'elle attire les insectes butineurs qui favorisent la pollinisation. Sans compter que la bourrache est du genre facile à vivre. Cette plante a finalement vraiment tout pour être la star des jardins un peu sauvages.








samedi 2 juin 2012

Protégeons notre patrimoine maritime !



Comme chaque année, Les Journées de la Mer offrent la possibilité de découvrir les nombreuses richesses du littoral Français : ses sentiers, ses côtes...et les moyens de préserver et respecter ces espaces naturels. Du 8 au 10 Juin, pas mal de manifestations seront organisées dans toute la France par différents acteurs tous engagés pour une gestion durable de la mer. Quant à La Journée Mondiale des Océans, elle aura lieu le 8 Juin et sera placée sous le signe de la jeunesse et du renouveau. Vous pourrez également retrouver à Marly du 2 au 10 Juin, lors de La Semaine de L'Océan , l'Odyssée des Familles et sa campagne se sensibilisation à la protection de notre patrimoine maritime à laquelle participe Green & Zen Bubbles avec son exposition photographique "Déchets contre nature". Des manifestations importantes qui nous rappellent que nous sommes tous citoyens de la planète bleue et qu'il est plus que jamais temps d'apprendre à préserver ce bien fragile et ô combien précieux. 








La fête du lait bio



Demain dans plusieurs régions de France, ce sera la Fête du Lait Bio. L'occasion pour les consommateurs de rencontrer les femmes et les hommes qui oeuvrent tous les jours pour produire des aliments sains, de qualité et riches de sens. Mais aussi de goûter aux produits élaborés exclusivement à partir du lait bio et en profiter pour découvrir toutes les richesses culinaires des régions. Cette fête organisée par des groupements d'agriculteurs bio régionaux s'étend de la Bretagne à l'Auvergne. Les fermes participantes accueilleront le public autour d'un "p'ti déj" où le lait bio sera à l'honneur et proposeront en prime de nombreuses activités. Alors, si vous ne savez pas encore quoi faire ce week-end, c'est le moment de retrouver le goût des bonnes choses. 

La fête du lait bio