Cocoonez avez la Biotyfull Box !

Le froid, la pluie et parfois la neige ont fait leur grand retour ! J'ai profité de cette période pour procrastiner et ainsi admirer, sans contraintes, l'élégant ballet des flocons transformer peu à peu le jardin en décor de conte de fées. 

J'en ai aussi profité pour prendre soin de moi, et pour cela j'ai pu compter sur l'excellente routine beauté concoctée par l'équipe de la Biotyfull Box !

Au programme, que de belles choses pour cocooner et se faire plaisir : un masque velours, un baume douceur, une crème de douche aux parfums exotiques, une crème nourrissante pour les cheveux déprimés et une CC crème teintée pour un éclat maximum...

La crème coiffante K POUR KARITE tient ses promesses : une seule noisette rend vos cheveux souples et brillants comme de la soie ...

Formulée pour tous les types de cheveux, sa texture légère et non grasse permet de les discipliner et de leur offrir un maintien naturel. Elle est composée bien sûr de beurre de karité mais aussi d'aloe vera et de miel d'acacia. Attention à ne pas avoir la main trop lourde car ce produit est très concentré !

Que du plaisir avec la crème de douche hydratante au monoï de Tahiti MARILOU BIO et le baume COMPTOIR DES HUILES ...

Avec son parfum gourmand, la crème de douche offre un parfait moment d'évasion. Composée à base de monoï, de beurre de karité et d'aloe vera, elle protège et prévient le dessèchement cutané et améliore la souplesse de l'épiderme. Ma peau sensible adore !
Quand au baume spécial "zones sèches et tiraillées" enrichi en huile de baobab, il est incontournable pour réparer les zones sensibilisées et apporte un confort immédiat. Personnellement, je l'utilise sur mes talons qui ont retrouvé une douceur de peau de bébé. Et en plus, je suis très fan de son odeur légèrement citronnée !

Le visage n'est pas en reste avec le masque peeling LA FARE 1789 et la CC crème LA THEORIE DES VOLCANS ...

Créé en Provence, le masque visage peeling est présenté dans un écrin délicieusement rétro ! Grâce à lui, la peau est purifiée en douceur mais aussi nourrie et hydratée. Il est adapté à toutes les peaux, même les plus délicates. Le kaolin absorbe les impuretés, le beurre de karité nourrit et protège, l'huile végétale de macadamia apaise et la poudre de carotte donne un joli teint. Ce soin tout en un est terriblement efficace et addictif !
Avec mon teint d'endive si bien assorti à la saison, j'apprécie de pouvoir tricher un peu avec la CC crème teintée. En effet, cette CC crème illumine le visage tout en restant discrète et possède en prime des vertus hydratantes, apaisantes et unifiantes. Sa texture onctueuse et confortable est particulièrement agréable à appliquer. Je ne m'en passe plus !

Comme vous pouvez le constater, cette nouvelle Box Beauté vous offre tout pour affronter les frimas tout en restant belle de la tête aux pieds. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas prendre soin de vous et surtout pour cocooner !

https://www.biotyfullbox.fr/abonnement)

Mon bain de forêt

La forêt est, avec la montagne, l'endroit où je me sens le mieux. Elle a le pouvoir de me régénérer lorsque j'ai le moral en vrac ou lorsque je suis fatiguée physiquement. 

C'est donc, avec un immense plaisir, que je vous propose de m'accompagner lors d'un rituel qui devient coutumier pour moi : le bain de forêt ...

S'immerger dans la forêt est l'action la plus revitalisante qui soit. Il faut, bien entendu, le faire en "pleine conscience" afin de se connecter plus facilement à la nature.

S'imprégner des odeurs, écouter le vent dans les branches, le chant des oiseaux, être à l'affût de chaque mouvement de vie et ainsi atteindre une profonde détente propice à aider notre corps et notre esprit à retrouver toute leur vitalité. Bye bye les soucis ! Car les bains sylvatiques réduisent considérablement les hormones du stress et ces effets peuvent durer plusieurs jours. De quoi avoir envie de faire l'effort de trouver une forêt près de chez soi !

Surtout qu'en cette saison, la nature est magnifique avec son abondance de couleurs ...

Marcher sur un tapis moelleux de feuilles est toujours une formidable expérience ...

Les feuillus qui se débarrassent peu à peu de leurs apparats, afin de mieux affronter le froid, font que la forêt dégage une délicieuse odeur d'humus. Profitez en pour respirer profondément ce parfum enivrant ; )

Et n'oubliez pas d'être toujours aux aguets, peut-être que des lutins vous feront le cadeau de se mettre sur votre chemin ...

La nature est inconditionnelle dans sa générosité. En vous connectant à elle, elle saura vous offrir ce qu'elle a de meilleur. Ce que la ville et son agitation ne feront jamais pour vous.

Ralentir le rythme et apprécier la magie. Chaque immersion active tous nos sens et peut même nous rendre plus créatifs. Cela permet de remettre de l'ordre dans le flot continu de nos pensées. Si vos nerfs sont à fleur de peau, regardez les arbres : ils sont imperturbables. Alors... faites comme eux !

La forêt stimule notre système immunitaire car elle regorge d'ions négatifs. Les arbres produisent un grand nombre de phytoncides et de terpènes qui les protègent. Et nous protègent nous aussi avec leur effets stimulants, décongestionnants, antiseptiques et antispasmodiques. Toutes ces biomolécules pénètrent en nous grâce à notre respiration et notre peau. Pour un bénéfice optimal, il vaut mieux opter pour les forêts de conifères qui sont les plus chargées.

Et pour profiter au maximum de ces bains de forêt, il est bien entendu indispensable de se déconnecter du réel. On ignore son portable, ses mails, ses réseaux sociaux et on ne cède pas à la tentation de bavarder pour se concentrer uniquement sur ses sensations.

Vous pourrez ainsi vous relaxer en faisant le plein de vert. Et vous sentir ainsi partie intégrante du mystérieux peuple de la forêt.

Comment cultiver le vivre-ensemble

De nos jours, le jardinage est de moins en moins un acte solitaire réservé à ceux qui ont la chance de posséder un lopin de terre. Jardiner devient un acte militant qui se réinvente au pluriel et qui permet de cohabiter, construire, protéger et produire les uns pour les autres, les uns avec les autres. Chaque graine qui pousse devient alors le symbole d'une société nouvelle où chacun prend soin de son prochain mais aussi des écosystèmes et du vivant dans sa globalité. 

Les jardins solidaires sont des vecteurs de liens sociaux, de bien-être et de résilience. Ils véhiculent des valeurs indispensables à une transition écologique et sociale réussie. Car n'oublions pas que jardiner permet de pouvoir profiter d'une nourriture saine et de saison à l'opposé des produits sans saveurs et coûteux en bilan carbone que l'on trouve dans les supermarchés. Jardiner c'est aussi apprendre la patience et le renoncement face à une nature toujours plus forte. Ce qui a le mérite de nous reconnecter à elle et à tous ses hôtes. Le jardin peut être aussi un lieu d'apprentissage à condition de pouvoir échanger avec d'autres passionnés. Cet écosystème en perpétuel mouvement devient ainsi un véritable terreau du vivre-ensemble. 

Le livre "Jardins solidaires" d'Amandine Geers paru chez Terre Vivante est le témoignage d'une expérience réussie au sein des jardins solidaires Vent d'Ouest de Niort ...

C'est l'histoire passionnante d'un lieu de vie, de rencontres, d'échanges, de transmission, de tolérance, d'intégration et de partage. Au fil des pages, le lecteur est intégré dans le quotidien de ces anonymes sans qui rien n'aurait été possible. Des gens motivés qui ont fait le choix de "faire leur part" en forgeant à leur niveau un bout du monde de demain où il fera tellement bon vivre. 

Leur enthousiasme a d'ailleurs inspiré la création de plusieurs autres espaces de jardinage dans les différents quartiers de la ville. Espérons que cette initiative positive, dans une société aux excès destructeurs, saura se propager dans tout l'hexagone ! 

"Jardins solidaires" (Cultiver le vivre-ensemble)

d'Amandine Geers chez Terre Vivante

https://boutique.terrevivante.org/librairie-kiosque-presse 

Le triomphe des cosmos

Les cosmos, fleurs mellifères par excellence, sont parmi les dernières à égayer nos jardins voire des champs entiers ! 

En témoigne ce champ photographié récemment dans le Verdon ...

Ces milliers de fleurs roses et blanches ont eu le mérite de capter autant l'attention des automobilistes que les célèbres gorges situées à seulement quelques kilomètres. 

C'est clair que le spectacle était au rendez-vous ...

Bien entendu, ces fleurs ne poussent pas comme cela dans la nature. Des mains un peu artistes et bien intentionnées avaient dû, il y a quelques mois, semer un bon nombre de graines. 

Artistes, on le comprend ...

Bien intentionnées, car ces fleurs nourrissent en fin de saison les butineurs qui ont la chance de les trouver sur leur passage. En effet, ils ne résistent pas à leur beauté gracile ...

Les cosmos sont les fleurs à planter dans son jardin lorsqu'on souhaite faire un geste pour la planète et aider à sauver nos si précieuses abeilles. Ainsi que les papillons et la plupart des pollinisateurs. 

On peut facilement les intégrer dans une jachère fleurie. Elles ont même le mérite de résister aux premières gelées.

De nombreux oiseaux comme les Chardonnerets, sont friands de leurs akènes. Tels des acrobates, il s'accrochent à leur tiges qu'ils font plier pour pouvoir décortiquer ensuite la fleur. Les tiges leur servent aussi pour construire leurs nids.

Elégantes et colorées, les cosmos offrent une floraison abondante dans tous les types de jardins. De plus, vous aurez peut-être la chance de voir ces beautés se ressemer toutes seules d'une année sur l'autre ! 

Le lac de l'Orceyrette

Voilà un post qui devrait ravir les fans de la série "Alex Hugo" ! 

En effet, le lac que je vous présente aujourd'hui a servi de décor à l'épisode de la saison 3 intitulé "Les amants du Levant".

Ce n'est pas pour rien que cet endroit a charmé la production car il est vraiment exceptionnel. Je vous présente le lac de l'Orceyrette ...

Situé à quelques kilomètres de Briançon, ce lac d'altitude accessible en voiture, est un lieu très prisé par les habitants de la région. La beauté du paysage et la quiétude du site y contribuent largement.

Les photographes l'adorent car c'est le deuxième lac du coin à être bordé par une forêt de mélèzes. Les reflets des arbres sur l'eau rendent ce lac très photogénique...

De plus, il est situé au milieu d'un cirque de montagnes qui forme un véritable écrin autour de cette perle ...

Voici le refuge qui a abrité plusieurs scènes de la série Alex Hugo ...

Ce lac d'origine glaciaire, est encore plus beau lorsqu'on prend un peu de hauteur...

Quant à la route qui mène au lac de l'Orceyrette, elle traverse une immense forêt et permet de faire aussi de belles rencontres...

A cette époque, les arbres se parent de couleurs ...

Ici, on se croirait à des milliers de kilomètres. Comme par exemple au Canada ; )

La Biotyfull Box c'est du solide !

La salle de bain est un endroit où nous générons un maximum de déchets : bouteilles et contenants pour le shampoing, la douche, les divers soins de la peau ... Dont la majorité d'entres eux sont hélas à base de plastique. Or le plastique, on le sait, est néfaste pour la planète. Issu du pétrole et largement polluant, il a une fâcheuse tendance à terminer dans nos océans. C'est donc plus que jamais le moment d'opter pour une salle de bain "zéro déchets" ! Et pour cela l'équipe de la Biotyfull Box vous  initie à une consommation responsable à l'occasion de la box du mois ...

100 % solides et 100 % recyclables, les soins de cette box vous chouchouteront de la tête aux pieds. Dans cette routine journalière douce et apaisante vous trouverez un masque avant-shampoing très original, un shampoing pour le compléter, un nettoyant pour le visage, un déo doux comme du velours, de quoi illuminer votre carnation mais aussi de quoi vous parfumer ! Et en plus vous n'encombrerez ni votre salle de bain ni votre poubelle ; )

On débute par les soins capillaires que j'affectionne tant depuis que j'ai les cheveux très longs !

Le masque pour les cheveux "Cocoriz" de LA SAVONNERIE DU NOUVEAU MONDE, présenté sous forme de pastilles à faire fondre dans de l'eau, se transforme au bout de quelques minutes en un gel fondant qui saura plus que jamais sublimer votre chevelure. Formulé à base d'huile et de lait de coco, c'est le soin idéal pour les cheveux indisciplinés. A utiliser en association avec le shampoing solide à l'argile et aux protéines de blé, SECRETS DE PROVENCE. A noter, ce pain qui tient dans une main représente l'équivalent de deux bouteilles de 250 ml de shampoing liquide ! 

Pour le visage ...

La box vous propose le nettoyant "Cacoloe" de LA KAZ NATURELLE à utiliser matin et soir. Il est bourré de bons ingrédients favorisant l'éclat et la douceur : macérât de carotte et urucum pour un boost de caroténoïdes ! Mais aussi du concombre et de l'aloé vera. Et pour briller de mille feux, la poudre compacte "Rayon de soleil" de MAT, d'une belle couleur dorée adaptée à toutes les carnations, saura mettre en valeur votre mine en captant la lumière. 

Le corps n'est pas en reste ...

Le déo solide "Velvet" de PACHAMAMAI est hyper efficace et facilement transportable. Comme il ne contient pas de bicarbonate, les aisselles sensibles sauront apprécier. Quant au parfum solide "Sayang" de PURA BALI, il est présenté dans un flacon en verre facile à glisser dans un sac à main. Ses effluves suaves et exotiques à base de santal et de vanille sont une invitation au voyage et un excellent antidote à la morosité. 

Avec cette Box Beauté, 100% respectueuse de la planète vous n'aurez aucun complexe à vous faire du bien. Quant à votre salle de bain, elle sera certainement enchantée par ce nouveau courant de minimalisme !

https://www.biotyfullbox.fr

Le lac des 9 couleurs

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir un endroit atypique et particulièrement charmant.

Cet endroit c'est le lac des 9 couleurs ...

Ce minuscule lac est situé à l'extrémité sud du Val d'Escreins (dont je vous avais parlé précédemment) et à proximité du Col de Serenne. Ici c'est déjà un peu l'ambiance de haute montagne puisque ce joyau est posé à 2 711 m d'altitude. 

La randonnée en elle même est assez exceptionnelle. Nous avons choisi de partir de Vars en empruntant une piste forestière (assez galère!) pour nous garer ensuite au parking des Couniets...

La rando commence directement sur les crêtes et rejoint ensuite un balcon, avec à la clef une ambiance aérienne et minérale. Ceci sur plusieurs kilomètres ...

Puis c'est l'arrivée au lac et ses imposants blocs de roches dont certains sont teintés de rose...

Cette perle posée au milieu de nulle part est un bonheur pour les amoureux de nature et de tranquillité. Ces reflets changent au fil des heures, d'où son nom.

Pour les plus courageux, un sentier très pentu part directement du lac pour monter au sommet de la pointe de la Mortice soit à 3 169m !

Facile et dépaysante, cette randonnée est incontournable si vous passez du coté de Vars. De plus, vous pourrez cheminer du début à la fin en compagnie de la Barre des Ecrins qui est visible partout et également rencontrer quelques sympathiques marmottes ; )