lundi 29 juin 2015

♡Le lièvre et la lavande♡

Un matin, nous avons fait une belle rencontre...



D'habitude, les rencontres avec les lièvres sont assez fugaces car ceux-ci sont plutôt du genre à décamper lorsqu'ils aperçoivent des humains !

Celui-ci nous a fait l'honneur de pouvoir assister à son repas dans un cadre bucolique...



Visiblement très affamé, le lièvre s'est gavé d'herbes trouvées entre les plants de lavandes.

Des lavandes qui formaient un véritable écrin autour de lui...


Encore un moment de pure magie 

Le guide de la survie douce en pleine nature



De nos jours, notre contexte de vie est généralement urbain, souvent stressant... Passer du temps dans la nature au contact du "sauvage" permet d'apaiser le corps et l'esprit, de retrouver une harmonie.
Dans "Le guide de la survie douce en pleine nature" l'ethnobotaniste François Couplan donne conseils et techniques pour "survivre" en milieu naturel et se familiariser avec un environnement que l'on pense souvent hostile à tort. Il indique également comment vivre en autonomie et au plus près de la nature une fois de retour chez soi. 
Le guide est divisé en plusieurs parties : avant le départ (se préparer, choisir son matériel...), vivre dans la nature ou en forêt (s'orienter, de nourrir, monter un bivouac...), le retour chez soi (évaluer ses véritables besoins, éviter le gaspillage...).
Autant vous le dire tout de suite, ce livre m'a passionnée ! L'auteur sait vraiment de quoi il parle et son amour de la nature est véritablement communicatif. En lisant ce guide, vous n'aurez plus qu'une envie : vivre comme Robinson le temps de quelques jours voire plus. Et pour cela, nul besoin de partir à des milliers de kilomètres car la nature est belle partout ! Et si vous n'avez vraiment pas l'âme aventurière, vous pourrez toujours apprendre tout un tas de choses, notamment reconnaître les plantes sauvages, apprendre à concocter des remèdes maison ainsi que de délicieuses recettes végétariennes, éviter le gaspillage, valoriser les "mauvaises herbes du jardin" etc... A lire absolument !

"Le guide de la survie douce en pleine nature" de François Couplan (Pour vivre en autosuffisance dans les bois...et chez soi !) chez Larousse




vendredi 26 juin 2015

La sauge sclarée : une plante aux multiples vertus

Aujourd'hui, je vous entraîne dans un champ de sauge sclarée ...



Ces champs vraiment magnifiques fleurissent quasiment en même temps que les lavandes, dont nous parlerons un peu plus tard.

La sauge sclarée est une plante herbacée assez imposante aux longues inflorescences de couleur pastel...


Elle est cultivée pour produire de l'huile essentielle. Ses feuilles sont utilisées pour leur qualité aromatique et médicinale. L'huile essentielle de sauge sclarée est antispasmodique, tonique psychique, relaxante nerveuse, elle lutte également contre les déséquilibres hormonaux de la femme mais aussi contre la transpiration excessive et l'acnée...
Cette belle plante est aussi utilisée comme fixateur de parfum.

Se promener dans un champ de sauge sclarée est toujours un pur enchantement...


Et ceci même si son odeur un peu forte peut rappeler celle de l'urine de chat ! Et oui, cette plante a la particularité d'exaler ce parfum lorsque le soleil est au zénith et que sa floraison est a maturité. On peut parfois la sentir de loin avant même de la découvrir !


lundi 22 juin 2015

♡Sortis du nid♡

Nous avons eu pas mal de naissances d'oiseaux dans le jardin : des mésanges bleues, des mésanges à tête noire, mais aussi des moineaux...
Généralement nos observations se limitent au ballet incessant des parents en direction des nids. Des petits, nous n'entendons que les gazouillis. Il sont souvent bien cachés dans les creux du mur de la maison...
Cette fois-ci, nous avons eu la visite de quelques jeunes fraîchement sortis du nid. Comme ce moineau qui observe le jardin, posé sur une des branches de l'arbre à papillons...



Aussitôt rejoint par le reste de la nichée...



Ces jeunes moineaux ( trop mignons !) vont devoir maintenant se débrouiller seuls 





Enfin un déo qui tient ses promesses !

Depuis que je suis passée au bio, j'ai toujours eu du mal à trouver un bon déodorant. Entre ceux qui puent littéralement les plantes au point de ne pas pouvoir utiliser son propre parfum avec et ceux qui fuient au bout de quelques heures, je peux dire que je suis allée de déconvenue en déconvenue. 
Puis j'ai découvert le déo crème Soapwalla sur le net... A force de lire des commentaires comme "le must have" "un déo au top !"etc... j'ai finalement passé commande sur un site qui le revend car ce produit ne se trouve pas pour l'instant dans les boutiques bios.

Lorsque je l'ai enfin reçu, j'ai tout d'abord trouvé sa présentation élégante...



A l'application, j'ai apprécié que son odeur soit très discrète même s'il faut s'habituer à sa texture légèrement granuleuse et au fait qu'il faille l'appliquer avec le doigt. 
Par contre, là où ce déo m'a le plus bluffée, c'est qu'il masque complètement toute odeur de transpiration et ceci même au bout de plusieurs heures. Et je peux vous dire que je l'ai malmené : je l'ai testé en pleine canicule, pendant des randos, bref... dans des situations où généralement tous mes déodorants finissent par capituler ! Et bien, le déo Soapwalla est du genre coriace ! 
De plus, ce produit est bio et vegan. Il est formulé à base de poudres et d'huiles végétales, d'argile, d'HE de lavande, de menthe poivrée et de tea tree. Il n'est pas agressif et pénètre facilement. Il ne contient bien entendu aucun ingrédient chimique. La marque est également certifiée "Cruelty-Free".
Une chose est certaine : je n'achèterai plus jamais un autre déo que celui-ci car c'est le seul qui a tenu ses promesses !

Les 101 règles d'or de la green attitude




La "green attitude" késako ? En fait, c'est tout simplement une façon de penser, de vivre, et d'agir sur son environnement. C'est également prendre la mesure de toutes les actions qui composent notre vie et d'y intégrer une dose de bon sens naturel. Voir la vie en vert c'est prendre le temps d'apprécier les petits bonheurs et aimer la vie pour ce qu'elle a d'essentiel et de précieux. Et pour cela, pas besoin de vivre dans une yourte équipée de toilettes sèches ! Il suffit simplement de revenir aux bases en adoptant des principes simples et parfaitement compatibles avec la vie moderne. 
Dans "Les 101 règles d'or de la green attitude", l'auteur propose des éco-gestes simples et des actions concrètes à réaliser à la maison, pour ses enfants, en faisant ses courses, en conduisant, en travaillant, en jardinant... pour faire progresser sa conscience verte dans sa vie quotidienne dans la bonne humeur. 
En 100 + 1 règles d'or, ce guide va vous aider à devenir un consommateur averti et un être conscient des enjeux environnementaux et ainsi vous aider à mieux acheter pour mieux et moins consommer, à économiser de l'énergie, trier, recycler, faire des choses vous-même... Car tout le monde à son niveau peut être acteur du changement !

"Les 101 règles d'or de la green attitude" de Julie Niel-Villemin 
Chez Larousse

lundi 15 juin 2015

Champ de chicorée sauvage

Voilà une plante qui peut tout à fait entrer dans le cadre d'une cure détox : c'est la chicorée sauvage !

Aujourd'hui, je vous entraîne dans un superbe champ découvert au détour d'une petite route...



Cette plante herbacée plutôt robuste est généralement très commune au bord des chemins. Elle possède de jolies fleurs bleues qui adorent se mirer au soleil...



Elles font aussi le bonheur des abeilles...



Les fleurs de la chicorée sauvage ne sont d'ailleurs ouvertes qu'aux heures où les insectes pollinisateurs s'activent le plus !

Coté détox, cette plante est nettoyante et arrive à point juste après la saison froide où l'on a encrassé l'organisme. On consomme ses feuilles et ses racines. C'est un bon remède naturel contre tout trouble d'origine digestive. Elle est également diurétique, laxative et stimulante. On peut même appliquer ses feuilles préalablement froissées sur les enflures et les inflammations. Utilisée en lotion, elle hydrate également les peaux sèches et irritées. Cette belle sauvage a décidément que du bon !


Recettes détox



C'est prouvé, le débordement toxémique est responsable de nombreux maux : perte de vitalité, allergies, problèmes de peau... Cette accumulation de toxines et de toxiques dans notre corps provient essentiellement de l'alimentation moderne, de la pollution environnante, du stress...
Aussi, les cures détox permettent un véritable décrassage de l'organisme en mettant au repos les différents systèmes (digestif, nerveux...) et en limitant les apports toxiniques. Leur but étant de purifier le métabolisme des surcharges accumulées et de le régénérer. Les cures de détox peuvent être réalisées lors de certaines périodes plus propices comme les changement de saisons ou bien les vacances.

Le livre "Recettes détox" de la naturopathe Ellen Frémont paru chez Larousse permet d'offrir à votre organisme fatigué une cure détox gourmande pour un regain de vitalité et de légèreté ! Certains fruits, légumes, graines et plantes accélèrent le processus de purification. Ce livre très bien fait permet d'apprendre à les connaître et à mettre dans votre assiette ces précieux alliés de votre bien-être. En tout, 50 recettes saines et savoureuses vous aiderons à éliminer les toxines sans pour autant faire l'impasse sur la gourmandise : soupe de petits pois au concombre et à la menthe, tartare de fraises au poivron rouge et basilic, green gaspacho, infusion détox gourmande... Avec toutes les informations santé apportées par l'auteure !

"Recettes détox" d'Ellen Frémont
Collection "saveurs et bien-être" chez Larousse

http://www.editions-larousse.fr/

vendredi 12 juin 2015

Le chat et le cochon en récup' : DIY

Comme je vous le disais précédemment, je me suis amusée à réaliser des objets en récup' un peu marrants lors de nos ateliers. 

Le premier, c'est le célèbre "chat-pot de fleur" que toute la toile connait. Je n'ai pas pu résister ! Et en plus j'ai adoré fabriquer ce truc et le mettre à ma sauce en l'ornant de fleurs faites à partir de pots de yaourts et de pailles colorés ...


Comme pas mal de bloggueuses ont déjà craqué pour ce "chat-bouteille" très kawaï, vous n'aurez aucun mal à trouver le tuto sur le web !

Autre création pour les enfants, cette tirelire "cochon" réalisée avec une mini bouteille de lait...


J'ai tout d'abord bombé au spray rose la bouteille, puis j'ai entaillé le centre pour faire l'ouverture. J'ai ensuite collé des morceaux de pots de yaourt roses pour faire les oreilles. J'ai dessiné les yeux et les narines du cochon avec des feutres Posca. Pour la queue, j'ai torsadé du fil chenille rose que j'ai ensuite collé derrière la bouteille. Puis, j'ai collé ma créa sur une petite plaque de polystyrène préalablement bombée au spray et vaguement décorée au feutre...
Et hop, par ici les p'tites pièces !


Ateliers récup' pour la nature

Ces temps-ci, notre association a animé pas mal d'ateliers récup' sur le thème de "La récup' au service de la nature". Ce fut l'occasion pour les participants de pouvoir fabriquer des mangeoires pour les oiseaux à base de bouteilles et de briques de jus de fruits. Au moins, ces déchets là n'iront pas à la poubelle !

Dernier atelier en date : lors d'un festival en plein air entièrement consacré aux enfants qui avait lieu dans notre région...

Notre stand a accueilli toute la journée des créateurs en herbe qui furent ravis de pouvoir détourner des emballages pour en faire des mangeoires et les mettre ensuite dans leurs jardins ou leurs terrasses...



A cette occasion, j'avais réalisé quelques créas très colorées, toujours pour les oiseaux :

Comme cette mangeoire en cagette...



Ou ces mangeoires à base de briques de jus de fruits...




Mais aussi des abris à insectes avec des boites de conserves comme celui-ci...



J'avais mis des pois partout sur mes créations : ambiance bucolique assurée ! 

Je n'ai aussi pas résisté à l'envie d'exposer sur le stand des créas moins orientées "nature"... la suite juste après !





lundi 8 juin 2015

La Huppe Fasciée

Le retour de la Huppe Fasciée est toujours un bonheur...



Cet oiseau au plumage orangé barré de noir et de blanc fait partie des migrateurs qui reviennent chez nous dès que les températures deviennent plus clémentes. Et c'est à chaque fois un concert de "oup...oup...oup" caractéristiques de son espèce, qu'elle chantonne perchée très haut sur les arbres...



Elle émet parfois des cris plus perçants : "Shaahrr" quant elle est exitée !

Même si elle est plus souvent entendue que vue, n'hésitez pas à regarder au somment des arbres quand vous entendez son cri : vous aurez peut-être la chance de pouvoir l'admirer !



Le jardin des roses

Aujourd'hui, je vous entraîne pour une balade bucolique au coeur de la roseraie de Valsaintes dans les Alpes de Haute-Provence. Cette roseraie est l'un des joyaux de la région car elle sait si bien mettre en valeur la reine des fleurs en l'intégrant à l'environnement...



Une balade dans la roseraie de Valsaintes, c'est l'occasion de découvrir de magnifiques espèces de roses dont certaines portent des noms poétiques comme "la Fée des Neiges", "Cuisse de Nymphe", "Ballérina" ou bien "La belle Sultane"...




Et surtout d'admirer (et de sentir !) la reine des roses : la "Rosa Centifolia"...



Cette roseraie est installée sur un terrain en restanques ce qui donne l'occasion de découvrir plusieurs ambiances. Les roses sont mêlées à d'autres fleurs et arbustes : ici la nature est foisonnante...


L'odeur des roses est omniprésente tout au long de la visite et de charmants espaces sont installés un peu partout pour pouvoir s'assoir et profiter de la quiétude du lieu. Ces coins portent aussi des noms poétiques comme "Nid d'amour", "La causerie"...

Visiter la roseraie de Valsaintes à cette époque, c'est profiter d'un moment hors du temps et surtout de se déconnecter du monde réel !



lundi 1 juin 2015

Le renard dans le champ


En ce moment, vous l'aurez remarqué, nos rencontres avec le monde sauvage sont de plus en plus fréquentes. Les animaux apprécient certainement autant que nous les température clémentes et le soleil omniprésent...

Ce matin-là, c'est un superbe renard qui nous a donné rendez-vous dans une prairie fraîchement fauchée...



Goupil était visiblement en quête de nourriture...



"Tiens...tiens... ne serait-ce pas un mulot caché là-dessous ?"



Finalement, le renard a préféré s'allonger dans un reste de foin pour profiter des premiers rayons du soleil...



Et dire que certaines personnes continuent à considérer les renards comme des animaux nuisibles ! Moi, je trouve simplement qu'ils sont magnifiques et élégants, pas vous ?



Du rose dans le jardin


En ce moment, le rose prédomine dans le jardin. Et c'est tant mieux car cette couleur va tellement bien avec le vert du végétal...

Nous avons installé quelques Cosmos car ils ont la particularité d'être mellifères...



Et surtout joliment colorés...



Il y a aussi quelques Dascias au rose plus tendre...



Et de jolis Coeurs de Marie...



Mais que serait un jardin rose sans des Roses...


A toutes ces fleurs, se sont ajoutées de belles sauvages comme la Valériane ou bien la Mauve...
Aussi roses que les fleurs du jardin 

Le grand bal des fleurs



Un grand bal est organisé à l'Ecole des fleurs et il ne reste plus qu'une semaine pour tout orchestrer et devenir fleur : le tout sous la houlette tendre de mademoiselle Rose, la maitresse. Quel travail ! Chacun à son rythme, jour après jour, les enfants fleurs se préparent et à chaque jour de la semaine correspond une activité créative...
Le ton est tout de suite donné dans ce joli livre pour enfants. Chaque instant est un apprentissage dans ce jardin magique où chacun doit réaliser son propre costume pour le grand bal final : Primevère, Muguet, Reine des prés... Les illustrations aux couleurs pastel sont magnifiques et la féérie est prolongée par un CD où l'histoire est racontée, avec des comptines en prime.
Un non moins joli semainier illustré est également offert ! De quoi ravir tous vos charmants lutins !

"Le grand bal des fleurs" de Dany Stein-Aubert et Virginie Peyre 
aux Editions Le Sablier Jeunesse




Toujours de la même auteure, "Le petit potager du roi" permet aux enfants d'apprendre à connaître les légumes à fruits, à feuilles, à racines...
La cour du Roi Tourbesol bruisse de la devinette :
"A quelle famille botanique appartient la jeune inconnue qui lui a demandé l'hospitalité ?"
Et c'est parti pour un défilé cocasse des familles de légumes, le tout sous la surveillance des gardes-poireaux. Et toutes les parties de ces étonnants personnages sont passées en revue par le roi qui aimerait bien résoudre cette énigme...
On retrouve dans ce livre toute la poésie du "Grand bal des fleurs" avec toujours de superbes illustrations. L'histoire est également racontée par l'auteure sur un CD avec en plus des chansons amusantes sur les légumes...

"Je suis petite comme un radis, rouge comme une tomate, fraîche comme une salade et parfumée comme un brin de muguet. Qui suis-je ?"

"Le petit potager du roi" de Dany Stein-Aubert et Virginie Peyre 
aux Editions Le Sablier Jeunesse

http://www.lesablier-editions.com