C'est la conclusion qui émane d'une très sérieuse étude réalisée par un groupe de chercheurs à l'université de Nottingham. Même si on connaissait déjà les nombreuses vertus des fruits et légumes sur la santé, voilà que maintenant ceux-ci auraient le pouvoir de rendre plus beau ! En fait, tout réside sur la perception de la tonalité de la peau. Les personnes consommant un maximum de végétaux auraient un teint plus éclatant ce qui augmenterait leur pouvoir de séduction. Les légumes et de fruits riches en caroténoïdes et antioxydants seraient à privilégier; Notamment les carottes, abricots, tomates, courges, pamplemousses ou poivrons pour ne citer qu'eux. Les scientifiques ont analysé la peau de plusieurs volontaires tous soumis à des régimes différents via un spectrophotomètre. Aussi les accros aux fruits et légumes sont ressortis largement vainqueurs avec leur teint lumineux symbole de bonne santé. De même, cette consommation aurait l'avantage d'éviter la surexposition au soleil et tous ses dangers pour obtenir au final un hâle beaucoup plus naturel. En résumé, manger des fruits et des légumes permet d'améliorer son potentiel de séduction et permet en plus de faire le plein d'énergie et de vitamines. Bien entendu, les choisir de saison c'est encore mieux pour la planète !
