lundi 29 juin 2015

♡Le lièvre et la lavande♡

Un matin, nous avons fait une belle rencontre...



D'habitude, les rencontres avec les lièvres sont assez fugaces car ceux-ci sont plutôt du genre à décamper lorsqu'ils aperçoivent des humains !

Celui-ci nous a fait l'honneur de pouvoir assister à son repas dans un cadre bucolique...



Visiblement très affamé, le lièvre s'est gavé d'herbes trouvées entre les plants de lavandes.

Des lavandes qui formaient un véritable écrin autour de lui...


Encore un moment de pure magie 

Le guide de la survie douce en pleine nature



De nos jours, notre contexte de vie est généralement urbain, souvent stressant... Passer du temps dans la nature au contact du "sauvage" permet d'apaiser le corps et l'esprit, de retrouver une harmonie.
Dans "Le guide de la survie douce en pleine nature" l'ethnobotaniste François Couplan donne conseils et techniques pour "survivre" en milieu naturel et se familiariser avec un environnement que l'on pense souvent hostile à tort. Il indique également comment vivre en autonomie et au plus près de la nature une fois de retour chez soi. 
Le guide est divisé en plusieurs parties : avant le départ (se préparer, choisir son matériel...), vivre dans la nature ou en forêt (s'orienter, de nourrir, monter un bivouac...), le retour chez soi (évaluer ses véritables besoins, éviter le gaspillage...).
Autant vous le dire tout de suite, ce livre m'a passionnée ! L'auteur sait vraiment de quoi il parle et son amour de la nature est véritablement communicatif. En lisant ce guide, vous n'aurez plus qu'une envie : vivre comme Robinson le temps de quelques jours voire plus. Et pour cela, nul besoin de partir à des milliers de kilomètres car la nature est belle partout ! Et si vous n'avez vraiment pas l'âme aventurière, vous pourrez toujours apprendre tout un tas de choses, notamment reconnaître les plantes sauvages, apprendre à concocter des remèdes maison ainsi que de délicieuses recettes végétariennes, éviter le gaspillage, valoriser les "mauvaises herbes du jardin" etc... A lire absolument !

"Le guide de la survie douce en pleine nature" de François Couplan (Pour vivre en autosuffisance dans les bois...et chez soi !) chez Larousse




vendredi 26 juin 2015

La sauge sclarée : une plante aux multiples vertus

Aujourd'hui, je vous entraîne dans un champ de sauge sclarée ...



Ces champs vraiment magnifiques fleurissent quasiment en même temps que les lavandes, dont nous parlerons un peu plus tard.

La sauge sclarée est une plante herbacée assez imposante aux longues inflorescences de couleur pastel...


Elle est cultivée pour produire de l'huile essentielle. Ses feuilles sont utilisées pour leur qualité aromatique et médicinale. L'huile essentielle de sauge sclarée est antispasmodique, tonique psychique, relaxante nerveuse, elle lutte également contre les déséquilibres hormonaux de la femme mais aussi contre la transpiration excessive et l'acnée...
Cette belle plante est aussi utilisée comme fixateur de parfum.

Se promener dans un champ de sauge sclarée est toujours un pur enchantement...


Et ceci même si son odeur un peu forte peut rappeler celle de l'urine de chat ! Et oui, cette plante a la particularité d'exaler ce parfum lorsque le soleil est au zénith et que sa floraison est a maturité. On peut parfois la sentir de loin avant même de la découvrir !


lundi 22 juin 2015

♡Sortis du nid♡

Nous avons eu pas mal de naissances d'oiseaux dans le jardin : des mésanges bleues, des mésanges à tête noire, mais aussi des moineaux...
Généralement nos observations se limitent au ballet incessant des parents en direction des nids. Des petits, nous n'entendons que les gazouillis. Il sont souvent bien cachés dans les creux du mur de la maison...
Cette fois-ci, nous avons eu la visite de quelques jeunes fraîchement sortis du nid. Comme ce moineau qui observe le jardin, posé sur une des branches de l'arbre à papillons...



Aussitôt rejoint par le reste de la nichée...



Ces jeunes moineaux ( trop mignons !) vont devoir maintenant se débrouiller seuls 





Enfin un déo qui tient ses promesses !

Depuis que je suis passée au bio, j'ai toujours eu du mal à trouver un bon déodorant. Entre ceux qui puent littéralement les plantes au point de ne pas pouvoir utiliser son propre parfum avec et ceux qui fuient au bout de quelques heures, je peux dire que je suis allée de déconvenue en déconvenue. 
Puis j'ai découvert le déo crème Soapwalla sur le net... A force de lire des commentaires comme "le must have" "un déo au top !"etc... j'ai finalement passé commande sur un site qui le revend car ce produit ne se trouve pas pour l'instant dans les boutiques bios.

Lorsque je l'ai enfin reçu, j'ai tout d'abord trouvé sa présentation élégante...



A l'application, j'ai apprécié que son odeur soit très discrète même s'il faut s'habituer à sa texture légèrement granuleuse et au fait qu'il faille l'appliquer avec le doigt. 
Par contre, là où ce déo m'a le plus bluffée, c'est qu'il masque complètement toute odeur de transpiration et ceci même au bout de plusieurs heures. Et je peux vous dire que je l'ai malmené : je l'ai testé en pleine canicule, pendant des randos, bref... dans des situations où généralement tous mes déodorants finissent par capituler ! Et bien, le déo Soapwalla est du genre coriace ! 
De plus, ce produit est bio et vegan. Il est formulé à base de poudres et d'huiles végétales, d'argile, d'HE de lavande, de menthe poivrée et de tea tree. Il n'est pas agressif et pénètre facilement. Il ne contient bien entendu aucun ingrédient chimique. La marque est également certifiée "Cruelty-Free".
Une chose est certaine : je n'achèterai plus jamais un autre déo que celui-ci car c'est le seul qui a tenu ses promesses !

Les 101 règles d'or de la green attitude




La "green attitude" késako ? En fait, c'est tout simplement une façon de penser, de vivre, et d'agir sur son environnement. C'est également prendre la mesure de toutes les actions qui composent notre vie et d'y intégrer une dose de bon sens naturel. Voir la vie en vert c'est prendre le temps d'apprécier les petits bonheurs et aimer la vie pour ce qu'elle a d'essentiel et de précieux. Et pour cela, pas besoin de vivre dans une yourte équipée de toilettes sèches ! Il suffit simplement de revenir aux bases en adoptant des principes simples et parfaitement compatibles avec la vie moderne. 
Dans "Les 101 règles d'or de la green attitude", l'auteur propose des éco-gestes simples et des actions concrètes à réaliser à la maison, pour ses enfants, en faisant ses courses, en conduisant, en travaillant, en jardinant... pour faire progresser sa conscience verte dans sa vie quotidienne dans la bonne humeur. 
En 100 + 1 règles d'or, ce guide va vous aider à devenir un consommateur averti et un être conscient des enjeux environnementaux et ainsi vous aider à mieux acheter pour mieux et moins consommer, à économiser de l'énergie, trier, recycler, faire des choses vous-même... Car tout le monde à son niveau peut être acteur du changement !

"Les 101 règles d'or de la green attitude" de Julie Niel-Villemin 
Chez Larousse

lundi 15 juin 2015

Champ de chicorée sauvage

Voilà une plante qui peut tout à fait entrer dans le cadre d'une cure détox : c'est la chicorée sauvage !

Aujourd'hui, je vous entraîne dans un superbe champ découvert au détour d'une petite route...



Cette plante herbacée plutôt robuste est généralement très commune au bord des chemins. Elle possède de jolies fleurs bleues qui adorent se mirer au soleil...



Elles font aussi le bonheur des abeilles...



Les fleurs de la chicorée sauvage ne sont d'ailleurs ouvertes qu'aux heures où les insectes pollinisateurs s'activent le plus !

Coté détox, cette plante est nettoyante et arrive à point juste après la saison froide où l'on a encrassé l'organisme. On consomme ses feuilles et ses racines. C'est un bon remède naturel contre tout trouble d'origine digestive. Elle est également diurétique, laxative et stimulante. On peut même appliquer ses feuilles préalablement froissées sur les enflures et les inflammations. Utilisée en lotion, elle hydrate également les peaux sèches et irritées. Cette belle sauvage a décidément que du bon !