La France figure parmi les plus gros consommateurs européens de médicaments. Et pourtant, la plupart des maux du quotidien pourraient être soignés avec des méthodes naturelles qui ont l'avantage d'être aussi efficaces que les médicaments vendus en pharmacie et surtout sans effets secondaires.
Notre société moderne à peu à peu perdu le contact avec la nature et les richesses qu'elle contient. Avant, les gens connaissaient les moindres vertus des plantes et se transmettaient leur savoir de génération en génération. Ces remèdes de "bonne réputation" étaient suffisament efficaces pour soulager les pathologies courantes. Otite, lumbago, nausées, rhume des foins, piqures et morsures, ... Il suffit de recourir à des gestes simples pour en venir à bout !
C'est ce que vous propose de redécouvrir le guide " Soins d'urgence au quotidien" d'Anne Portier paru chez Solar Editions ...
L'auteur, naturopathe de renom, livre ici tout son savoir-faire et son expérience acquis pendant plus de 20 ans de pratique. Elle aborde les grands principes de la naturopathie, les pratiques et les soins naturels d'urgence classés de A à Z.
Ce guide simple d'accès et richement illustré, vous apprendra comment soigner, par exemple, un aphte avec de l'argile verte et de la sauge officinale, soulager un coup de soleil avec de l'aloé véra ou de l'huile végétale de Millepertuis, une piqûre d'insecte avec du vinaigre de cidre, apaiser les nausées avec de l'huile essentielle de menthe poivrée etc...
Vous trouverez également des conseils pour élaborer votre pharmacie de base avec les indispensables à avoir chez soi pour parer à toutes les situations : argiles, farines, huiles essentielles et végétales, aloé véra ... Vous apprendrez à réaliser vos propres cataplasmes, vos synergies d'huiles essentielles, à pratiquer l'approche manuelle en soulageant vos maux avec de simples pressions des doigts ...
La découverte de ce guide ainsi qu'une récente initiation à l'herboristerie, m'ont confortée dans l'idée que les plantes ont beaucoup à nous apprendre. Et que les méthodes naturelles peuvent venir à bout de pas mal de nos tracas. D'ailleurs, lorsque je pars en escapade à la montagne, je ne manque jamais de rapporter des produits naturels fabriqués avec les plantes bienfaisantes de là-bas. Comme par exemple du baume à l'Arnica, de l'hydrolat d'épicéa ou de Calendula et surtout tout un tas de préparations à base de baie d'Argousier, la championne de la vitamine C !
"Soins d'urgence au quotidien" d'Anne Portier
chez Solar Editions
https://www.lisez.com/solar/9
La découverte de ce guide ainsi qu'une récente initiation à l'herboristerie, m'ont confortée dans l'idée que les plantes ont beaucoup à nous apprendre. Et que les méthodes naturelles peuvent venir à bout de pas mal de nos tracas. D'ailleurs, lorsque je pars en escapade à la montagne, je ne manque jamais de rapporter des produits naturels fabriqués avec les plantes bienfaisantes de là-bas. Comme par exemple du baume à l'Arnica, de l'hydrolat d'épicéa ou de Calendula et surtout tout un tas de préparations à base de baie d'Argousier, la championne de la vitamine C !
"Soins d'urgence au quotidien" d'Anne Portier
chez Solar Editions
https://www.lisez.com/solar/9
