Aux petits maux les bons remèdes... Surtout en cette période où les virus sont de retour ! Les huiles essentielles permettent plus que jamais de se constituer une pharmacie naturelle. Il suffit pour cela des les utiliser à bon escient...
Le coffret "La petite bibliothèque des huiles essentielles" par Thierry Folliard, ce sont 8 petits livres pour découvrir les bienfaits de 70 huiles incontournables : pour traiter ou soulager les maux du quotidien (douleurs, infections, inflammations), pour les soins du corps, pour calmer un enfant agité, assainir et parfumer une pièce de la maison...
Chaque livret est consacré à une thématique comme le bien-être, la maison, la beauté, la famille... On trouve aussi dans ce coffret un dictionnaire des huiles essentielles, un livret pour bien les utiliser ainsi qu'un dictionnaire des différents symptômes des bobos du quotidien. Il y a même en bonus un carnet dans un joli tiroir pour noter ses recettes et ses conseils...
Les huiles essentielles sont dotées d'incroyables pouvoirs et seulement quelques gouttes suffisent pour induire un effet thérapeutique sur la sphère physique ou la sphère psychique. Chaque huile présente une ou plusieurs vertus et certaines sont particulièrement efficaces contre les infections. C'est donc le moment de les utiliser un peu partout : que ce soit en diffusion, en application sur la peau ou en usage interne. Par contre, les huiles essentielles sont toujours à manier avec précaution car très concentrées en principes actifs. Et si vous ne savez pas quelle huile acheter en premier, je vous conseille vivement de commencer par la Lavande Fine. Avec ses nombreuses vertus et sa grande variété d'usages, c'est la reine des huiles essentielles ! C'est d'ailleurs avec la Lavande Fine qu'est née l'aromathérapie...
"La petite bibliothèque des huiles essentielles " par Thierry Folliard aux Editions Larousse
Collection Petite Bibliothèque
