De nos jours, il est souvent plus facile de se procurer des sachets de rooibos d'Afrique du Sud ou de la maca des Andes que de savoir où cueillir le tussilage de nos régions !
Aussi, le guide des "200 plantes qui vous veulent du bien" paru récemment chez Larousse, propose une large sélection de plantes de France et d'ailleurs, présentées sous forme de fiches joliment illustrées, où l'on retrouve en détail leurs usages traditionnels, où les trouver et sous quelles formes, ainsi que des recettes et des posologies précises pour les utiliser sans danger. Ces plantes ont toutes une efficacité reconnue et ne présentent aucune toxicité pour les utilisateurs. De même, on peut les trouver aisément : que ce soit dans la nature ou bien en herboristerie ou en pharmacie. Dans ce livre, l'auteur fait également un point détaillé sur la recherche avec les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours...
J'ai pour ma part trouvé ce guide facile à utiliser et surtout accessible à tous. Les illustrations sont à la fois modernes et esthétiques et les fiches pratiques et suffisamment détaillées. J'ai aussi beaucoup apprécié les dossiers thématiques intitulés "Les dossiers de l'herboriste" qui abordent des thèmes variés comme les huiles essentielles, les fleurs qui vous veulent du bien, l'usage externe des plantes, et surtout comment soigner les maux du quotidien de façon naturelle.
Ce guide incontournable est une excellente synthèse des données de la médecine occidentale et des savoirs traditionnels du monde entier. Un livre qui devrait passionner tous les amoureux des plantes et les adeptes des médecines douces !
"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker
aux Editions Larousse
