Peut être avez vous déjà entendu parlé de la Green Vitamine, ou Vitamine Verte pour nous francophones. Cette appellation un peu fantaisiste fait référence au rôle essentiel que jouent les plantes, les arbres, les fleurs qui nous entourent, et aux bienfaits que ces derniers nous procurent alors que l'urbanisation croissante prend de plus en plus l'ascendant sur la nature. Tout entiers tournés vers nos besoins matérialistes, nous oublions trop souvent que des activités simples en lien avec notre environnement naturel immédiat peuvent nous faire du bien. C'est ce que tend à prouver l'excellent livre "Pourquoi la nature nous fait du bien" de Nicolas Guéguen et Sébastien Meineri paru aux éditions Dunod. Cet ouvrage instructif et ludique, nous démontre comment la nature peut influer sur notre comportement et sur notre bien-être au travers d'exemples concrets. Une nature que l'on peut voir, toucher et sentir sans nécessairement vivre en pleine forêt. Il suffit simplement d'être réceptif et de la laisser entrer par petites touches dans notre environnement pour profiter de tous ses bienfaits. Des expériences menées en laboratoire prouvent que la plupart des éléments naturels qui nous entourent ont une incidence sur nos interactions sociales et notre comportement. Nul n'ignore les effets bénéfiques des allées boisées sur les passants dans les villes ou bien l'impact des fleurs et des plantes sur les lieux de travail ou à l'école sans oublier le pouvoir qu'ont certaines odeurs de nous rendre manipulables. Le livre "Pourquoi la nature nous fait du bien" tient le pari de répondre à toutes les questions que nous nous posons encore sur notre lien à la nature en nous faisant prendre conscience de sa valeur. Une nature trop souvent oubliée qu'il serait temps de préserver pour voir l'avenir en vert.
"Pourquoi la nature nous fait du bien" de Nicolas Guéguen et Sébastien Meineri aux Editions Dunod
